お陰様で休みの日には、走る時間を持てるようになっております。
汗💦をかいて少し長めにお風呂に入るというのが一番ですね。
先ずは、目的地に向かう為、大谷街道ひたすら走りました。結構な交通量なので、気をつけながら！
久しぶりに森林公園まで行ってきました。この日は長い距離をゆっくり走るいわゆる、L.S.D。久しぶりに決行。
５００円を持って要所要所で水分補給をしながら風景を楽しみながら。
公園内も登って、下って、ちょと迷いながらのランニング！
２時間の予定が、３時間になって疲れましたね。さすがに…
汗を流した後のビールは最高‼️